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此时此地此人

腐身却做长久住世计

 
 
 

日志

 
 

放松+精进  

2011-05-24 20:32:22|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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虽说每个生命从一开始就在不断趋近死亡

 前段时间还是陷入了对死亡的莫名恐惧

接着就问题百出

哪儿都不舒服

越不舒服就越紧张

结果开始了紧张和不适的恶性循环

后来试着放松,让自己不要太在意那些问题

它们居然真的就慢慢自动消失了~

现在想来,心真是滑头得很!

要对死亡有认识和准备,而不是像我之前那样的紧张

要像某位大师(名字忘了)那样,每天晚上睡觉前都对自己说:不知道是明天还是死亡先到。然后精进修行。

这才是最好的准备

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